간단하게 만들수 있는 반찬 검색 결과

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반찬 - 양배추버섯볶음

양배추는 통으로 구매해서 샐리는 반은 쌈싸먹는 용으로 찌고 나머진 반찬을 하거나 아니면 볶음밥용으로 잘라서 냉동해놨다 쓰기도 하는데 오늘은 반찬으로 만들어 보았어요 샐리가 만들었을때 넣었던 재료 : 느타리버섯 반팩, 양배추 반통, 소금, 깨, 파, 들기름 (당근도 추가가능) 샐리가 만들었던 방법 팬에 양배추와 버섯을 넣고 들기름을 충분히 넣어 볶아주세요 양배추가 어느정도 익은게 보이면 소금으로 간을 해준답니다 샐리는 소금 반숟가락정도 넣었는데 볶아주면서 간을 보며 더 추가하던지 하세욥 거의 다 볶아지면 볶은깨와 파를 넣고 살짝 더 볶아주면 완성 커다란 반찬통과 작은 반찬통에 쏘옥 들어갔네요 위와 다이어트에도 좋은 양배추 반찬으로 만들어보세용
만들기이야기/먹거리 2013. 5. 14. 13:11

반찬 - 어묵볶음

만들기 간단한 맛있는 어묵반찬 만들어볼까요? 샐리가 만들때 필요했던 재료 : 양파1개, 어묵 400g(직사각형의 어묵 5장), 마늘, 파, 깨, 간장, 기름 샐리가 만든 방법 먼저 양파와 어묵을 잘라 준비하구요 달군팬에 기름을 약간 두른후 양파와 어묵을 볶아줍니다 볶다보면 양파가 투명한 색이 되어가는데요 그때 간을 해주면 된답니다 소금으로 할까 하다가 간장 반숟가락 넣었더니 어묵이 까매지네요 까만게 싫으면 소금 넣길 추천합니다 입맛따라 간은 더 추가하거나 빼기~ 파와 볶은깨를 넣고 살짝 더 볶으면 완성~!! 간단하죠? 사각반찬통 하나에 쏘옥 들어간답니다.
만들기이야기/먹거리 2013. 5. 14. 12:52